男子和女子仰泳-24直播网

男子和女子仰泳

来源：24直播网2024-11-01 04:04:29

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仰泳是游泳比赛中的一种游泳方式，运动员仰面浮在水面上，用双手交替划水，用双脚交替打水。仰泳比赛分为男子仰泳和女子仰泳两个项目。

男子仰泳比赛的距离有100米、200米和400米三个项目。运动员仰面浮在水面上，头部和肩膀露出水面，双手交替划水，双脚交替打水，以最快的速度游向终点。

男子仰泳世界纪录保持者是美国的亚伦·皮尔索尔，他在2009年8月1日创造的100米仰泳世界纪录为48.88秒，200米仰泳世界纪录为1分51.92秒，400米仰泳世界纪录为3分45.20秒。

女子仰泳比赛的距离有100米、200米和400米三个项目。运动员仰面浮在水面上，头部和肩膀露出水面，双手交替划水，双脚交替打水，以最快的速度游向终点。

女子仰泳世界纪录保持者是美国的凯蒂·莱德基，她在2017年8月10日创造的100米仰泳世界纪录为58.10秒，200米仰泳世界纪录为2分00.91秒，400米仰泳世界纪录为4分26.03秒。

仰泳的技術要点有以下几点：

仰泳的训练方法有以下几种：

仰泳比赛的规则有以下几点：

仰泳比赛的策略有以下几点：

仰泳比赛的注意事项有以下几点：

男子200米仰泳1分51秒92，女子200米仰泳2分03秒14。

200米仰泳世界纪录，男子1分51秒92，女子2分03秒14。仰泳，又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方搏带便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。

尽量使身体与水平面平行，通过微向前耸肩使脊背保持挺直。髋部下沉会带来较大的阻力，而且使腿的负荷加大，在比赛前半段就会耗费较多能量。克雷泽伯格的髋部很高，因为在他快速游进时身体漂在水面较高的位置，身体保持平衡。反过来，游得越快，身体位置也会越高。

比赛规则

游泳分四种泳姿，比赛设自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力和公开水域7大项共34个小项。奥运会游泳比赛男女各有17个小项，只不过在长距离自由泳上女子是800米而男子是1500米。北京奥运会新增了公开水域两枚金牌，男女均为10公里马胡大拉松游泳。游泳是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。

在自由泳、蛙泳以及蝶泳裤银竖比赛中，选手跃入池中出发，出发犯规将被取消资格。在仰泳比赛中，选手在泳池内出发，抓住池壁上的扶柄，双腿蹬池壁出发。自由泳和仰泳必须单手触发池壁上的感应器，蛙泳和蝶泳为双手同时触壁。在接力比赛中，任何一名队员在其队友触壁0.03秒之前离开出发台，其所在队将被取消比赛资格。

游泳比赛分预赛、半决赛和决赛三轮，每场比赛均为八名选手参赛。 400米、800米、1500米和接力比赛只进行预赛和决赛。每场比赛中成绩最好的选手或队伍安排在第4泳道，其他选手和队伍按成绩优劣依次安排在5、3、6、2、7、1、8泳道。在新增的马拉松游泳项目中，选手资公开水域中集体出发。

在比赛中故意碰触其他选手，使用不良手段以及利用对手借机获利将被予以黄牌警告。第二次犯规则被出示红牌，取消比赛资格。

以上内容参考：网络百科—仰泳